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お役立ち情報

更年期障害を緩和するために!

公開日2022年5月17日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。更年期障害を緩和するためには、日常生活の中での行動を変えると改善されます。食事の内容を変えたり、運動を取り入れたりしながら生活の環境を変えて、ストレスのかからない生活を心がけましょう。

また、更年期障害の原因は年齢の問題だけではなく、ホルモンの調節を行う脳幹の圧迫からくる場合もあります。これは首の歪みからくるもので、首の歪みは、全身の歪みにも影響します。全ての骨や臓器を正しい位置に戻してあげることで、機能が正常になり健康を取り戻すことが出来ます。

更年期障害でお悩みの方、中央カイロプラクティック院守口にご相談ください。患者様の健康のために全力でサポートを致しますので、お気軽にご連絡ください。


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整体院と接骨院の違いは?

公開日2022年5月10日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。まず、資格としての違いは、接骨院はいわゆる骨つぎと呼ばれる所で、柔道整復師という国家資格を取得した先生が経営しています。整体院は民間資格である整体師が経営しています。日本ではカイロプラクティックも民間資格ですが、アメリカはもちろん、日本以外の先進国では、国家資格として認められております。

柔道整復師の国家資格は医療行為と法律で定められているため、保険制度が適応されます。※ただし、接骨院でもすべての手技療法に適応されるわけではありません。整体院、カイロプラクティック院での施術は保険適応外の自由診療となります。

治療内容ですが、接骨院では、主に骨、関節、筋、腱、靭帯などの損傷、具体的には骨折やねん挫、打撲などに対し、治療します。整体院では手技や特殊な器具を使って、骨や関節の歪みを矯正することで、神経や血流の流れをよくし、体全体のバランスを整える施術を行います。

整体師は民間資格だからこそ、様々な規制に縛られず、患者さんの満足する治療を行うことができます。整骨院と整体院は、どちらも対象となる症状が違いますので、しっかりと考えた上でお選びくださいね!


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コリに効く4種のビタミンとは?

公開日2022年5月3日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。コリや疲れにはビタミンが効果的だとご存知の方も多いでしょう。ビタミンといっても様々ですが、どのような種類のビタミンに効果があるのでしょうか。

それは、ビタミンB群です。例えば、ビタミンB1やビタミンE、葉酸、活性型ビタミンB12などがあげられます。炭水化物・たんぱく質・脂質の三大栄養素をエネルギーに変えるとき、欠かせないのがビタミンB群なので、これが不足してしまうと、いくら体内でエネルギー源になる脂質をもっていても、エネルギー不足になって疲れやすくなります。さらに、これらのビタミンが不足すると、乳酸が溜まりやすくなり、筋肉のこわばり(コリ)にもつながります。

そこで、ビタミンB群を多く含む食材は、お肉です。お肉をしっかりと摂ることで、効率よく栄養をエネルギーに変えていくことができます。ビタミンB群はスイーツなど、糖分を取ると失われてしまうので注意しましょう。ビタミンB群は、身体だけでなく、脳の疲れにも影響するので、欝などに陥らないためにも必要不可欠の栄養成分なのです。

ビタミンやミネラルは体内で作ることが出来ないので、食品から摂るしかありません。皆さんもバランスの良い食事を心がけましょうね!


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腰に優しいのはあぐら?正座?

公開日2022年4月26日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。患者様からの多いご質問の一つに、あぐらをかくのと正座をするのとでは、どちらが腰によいですか?という質問があります。正解を先に申しますと、正座です。

あぐらをかくと、確かに足は楽かもしれませんが、腰への負担が大きくなります。また、女性がよくする横座りは、骨盤の歪みの原因となってしまいます。正座をしていると、足がしびれてしまうというのは、多くの人が経験しているでしょう。訪問先の人から「楽にして」と言われたら、迷わずに、あぐらをかく男性は少なくありません。

しかし、それは腰への負担を考えた上では好ましくありません。そこで、正しい疲れにくい正座とは、両足首で円を作ってその中にお尻を納めます。あとは両膝を付けずに少し開いて座ることにより、足への負担が軽減されます。かと言って、どちらの座り方も長時間は良くありませんのでご注意くださいね!


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整体で猫背を改善しましょう!

公開日2022年4月19日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。猫背は身体中に不快な症状を引き起こします。人間は頭を起こして真直ぐに立った状態が負担が少なく楽な姿勢なので、前かがみに背中を丸めた姿勢では、身体のいろいろな部分に余分な負荷がかかり、疲れやすくなったり、筋肉のこりや痛み、内臓器の不調などの原因にもなります。

また、身体が前かがみになると、肺が圧迫されて身体に十分な酸素が取り込めなくなります。姿勢が悪く、酸素が不足すると、血流が悪くなって冷え症になったり、老廃物がたまって吹き出物が出たり、脳の働きが妨げられたり、いろいろな悪影響が生じます。

しかし、長年身体に染みついた習慣は、自分の意志だけではなかなか変えることができません。しかも、脳は丸まった背中が正しい状態だと認識してしまっているので、この認識を改める必要があります。

整体で身体を正しい状態に戻してあげれば、身体は誤った認識を正して、胸をはった状態を楽だと感じるようになります。皆さんも正しい姿勢を取り戻して無理のない生活を送りましょう。


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便秘・下痢には整体も効果的です!

公開日2022年4月12日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。便秘・下痢の症状に悩まされている日本人は大勢いると言われていますが、健康な状態をしっかりと維持するためにも自分に合った方法を見つけることが大切です。

ここ数年では、整体に通っている人が徐々に増えてきており、身体の歪みを解消することによって、健康を維持しようとする人が増えています。専門的な知識を持っている先生に施術を任せることで、身体の様々な体調不良などを改善されることが期待でき,健康増進には欠かせません。

当院では、胃腸を働かせている神経が背骨を通っているので、身体の歪みを修正することにより機能を改善させていきます。その他にも食べ物やサプリメントなど、胃腸に良いものをアドバイスさせていただきますので、ぜひ一度ご相談ください!


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肩たたきは肩こりに効くの?

公開日2022年4月5日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。昔から、日本では肩がこった時には家族の誰かが肩たたきをしてましたよね。確かに、適度な力で肩を叩かれると、刺激があって気持ちが良いので、コリに効いているように感じます。しかし、残念ながらいくら肩をたたいても、根本的な症状の改善にはつながりません。逆に、筋肉に強い刺激を加えることで、ますます症状が悪化してしまうことがあるのです。

よく、肩をたたかれた後で、身体がだるく感じたり、ますますコリがひどくなることがあります。これを好転反応と言われることもありますが、それは全く根拠のないことです。肩こりの症状改善に必要なことは、たたくことではなく、ほぐすことなのです。ほぐす場合も、ただやみくもにマッサージをすればいいというものではありません。

身体の歪みを正してあげると、筋肉は自らほぐれていきます。それでも残るコリに対してやさしくマッサージをしてあげれば、効果的です。素人の方がマッサージをしても、かえって逆効果になってしまうことがあるので、専門家に身体の歪みを整えてもらうことが一番の近道です。

肩こりを放置しておくと、頭痛や耳鳴り、手のしびれなど症状が悪化する場合がありますので、皆さんも気を付けて下さいね!


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アトピー性皮膚炎を整体で改善しましょう!

公開日2022年3月29日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。整体はリラックスする為のものや、気持ちが良いというものではありません。身体の歪みを整えて体調不良を改善するための療法です。

肩こりや腰痛はただ単に肩、腰の使い過ぎ、頭痛は睡眠不足だから、というわけではなく、身体の歪みが原因であることが多いのです。そのほかの原因不明の痛みや不調もそうです。食事内容に気を付けたり、休養を多く取ってもなかなか治らない場合、身体の歪みを正すだけでスムーズに改善することがあります。身体が歪んでいると神経が圧迫され、あらゆる不調が発生します。

意外に思われがちですがアトピーも身体の歪みと深い関係があるのです。皮膚状態は内臓(腸)の働きと関連しています。身体の機能を正常に整えることで、内臓機能やホルモン調節が正常化することによって、炎症やかゆみなどの症状悪化を抑えることができます。

薬に頼ってかゆみが治まったとしても一時的な解決方法です。根本的に健康な身体を取り戻す為にも、身体の歪みを整えることが重要です。もう治らないとあきらめないで、ぜひ一度お試しください。


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頭痛めまい耳鳴りをカイロプラクティックで改善!

公開日2022年3月22日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。「別に病気じゃないんだけど、何となく調子が悪い」という方は結構いると思います。しかしこのような不調は、病院に行っても、「異常はありません」と言われて終わりです。

そのような調子の悪さは、体の歪みが原因かもしれません。体の歪みは出産時にできることもあれば、姿勢の悪さや事故などの後天的な原因で起こることもありますが、いずれにせよ体の歪みは首の付け根を歪め、最終的には脳のもっとも重要な部分である脳幹に悪影響をあたえます。そしてこれによって引き起こされる二次的な歪みで、神経や血管が圧迫されることより、頭痛、めまい、耳鳴りなどの多くの不快な症状の原因となります。

カイロプラクティックは、この体の歪みを改善することで、不調の大元を取り除きます。カイロプラクティックでは骨盤や首の骨に存在する歪みを矯正することで、体のバランスを回復させ、歪みを原因とする不調を取り除いていきます。

上にあげたような症状でお悩みの方や、それ以外の症状でお悩みの方も、ぜひ一度当院に御来院ください。

 

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正しい姿勢で肩こりを予防しましょう!

公開日2022年3月15日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。デスクワークの方は、慢性的な首こり・肩こりに悩んでいる人が多くみられます。デスクワークでは身体を動かす機会が少ないので、どうしても筋肉がこわばってしまい、頭や首、肩、背中が疲れやすくなってしまいます。

トイレタイム等で席を立った時に、軽く首や肩を回したり、腰を伸ばしたりして筋肉をほぐすようにしましょう。
また、デスクワークの最中でも、姿勢に注意することで、肩こりを予防したり、症状を緩和することができます。まず、椅子に座る時の姿勢をチェックしてください。椅子に浅く腰掛けていると、前かがみの姿勢になって、首や背中に余分な負担がかかってしまいます。肺も圧迫されて呼吸が浅くなるので、健康にも良くありません。

座る姿勢は、椅子の背もたれと背中がつくように、深く腰をおろします。背もたれが身体を支えてくれるので、肩や背中に余分な負担がかからず、肩こりを予防することができます。また、あごを前に突き出さないように気をつけて、首に余計な負担がかからないようにしましょう。

無理な姿勢や、悪い姿勢があなたの身体を歪めてしまうので、ご注意くださいね!

 

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インナーマッスルを鍛えましょう!

公開日2022年3月8日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。正しい姿勢を保つには、骨を支える筋肉の強化が欠かせません。そして、骨を支える筋肉は、身体の表面ではなく、身体の深部にあるのです。

この筋肉はインナーマッスルと呼ばれますが、内臓を保護する役割を持っているため、手で触れたり、目で確かめることができません。通常は、筋肉を鍛える場合には、スポーツジムに通ってトレーニングに励んだり、自宅でスクワットなどの運動をするものですが、身体を支えるのに必要な筋肉は、こうした運動では強化することができません。

インナーマッスルは、動きのゆったりとした有酸素運動を繰り返すことによって、少しずつ鍛えることができます。特に、ヨガやピラティスはとても効果的です。毎日短時間でもよいので、これらの運動を継続して行いましょう。適度に身体を動かすことで、夜もぐっすり眠ることができます。身体の深部の筋肉を鍛えて、常に身体のバランスを保つようにしましょう。

 

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整体とカイロプラクティックの違いとは?

公開日2022年3月1日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。整体とカイロプラクティックは、いずれも脊椎のズレを矯正して身体を正常な状態に戻してあげることを目的としていますが、そこに至るまでのアプローチ方法が異なるのです。

整体では、骨に強い圧力を加えて骨の歪みを正すため、関節が正しい位置に戻る時に衝撃を覚えることがあります。一方、当院のソフトカイロプラクティックは、患者様の呼吸と体重を利用して優しい矯正を用いていますので、強い痛みや衝撃を感じることはありません。無理をして強い圧力を加えると、患者様の身体の負担にもなりますし、矯正力が長持ちしません。

カイロプラクティックは欧米では伝統のある治療法であり、先進国の中で日本以外は国家資格として認められていて、アメリカでは医師と同等の地位を与えられています。確かな経験と知識を生かし、安全な施術を心がけておりますので、ぜひ一度お試しください!

 

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目の使い過ぎは肩こりにつながります!

公開日2022年2月22日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。普段デスクワークをしている人や、スマホ・パソコンをしている時間が長い人は同じ距離で物を見る時間が多いため、目の筋肉が凝って血行が悪くなってしまいます。そして目の疲れをそのまま放置しておくと、目だけではなく首の筋肉や上半身の筋肉も凝ってしまうため、肩こりや首こりで悩む人が増えてきています。

症状が酷くなれば頭痛、吐き気やめまいなどの症状も表れるため、適度に休憩をとりながら身体をほぐすことが重要になります。しかしハードワークで休憩がなかなか取れない場合は、治療が必要になります。

不快な症状を施術するために、当院では、これまでの怪我や病気の有無、現在の身体の状況などを問診やカウンセリングで確認した後、患者さんひとりひとりに合ったオーダーメイドの施術を行っていきます。そうすれば身体に生じた不快な症状を早期に改善することが出来るのです。

注)自己流でストレッチやマッサージなどを行うと、余計に筋肉を痛める場合があるので注意してくださいね。

 

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自然治癒力って何?

公開日2022年2月15日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。人間は、軽い怪我や打撲をした時に、病院に行かずにほっといても治ります。これが自然治癒力で、健康的な生活をしたい場合にはこの力をしっかりと働かせることがポイントとなります。

例えば、身体の歪みなどが慢性化することによって、自然治癒力が弱まり風邪を引き易くなったり、ウィルスに感染しやすくなります。日常的に正しい姿勢をキープすることによって自然治癒力を高めて、健康維持に結び付けることが重要になるのです。

とりわけ、中高年世代の方は、こうした力が知らず知らずのうちに弱まっていることがあるため、定期的に施術をを受ける事をお勧めします。気になる方は、一度ご相談くださいね!

 

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カイロプラクティック受診後の倦怠感について!

公開日2022年2月8日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。カイロプラクティックを受診し、施術を受けた後で、だるさを感じたり、眠気を感じるという方もいらっしゃいます。こういった症状があると、カイロプラクティックの施術がご自身には合わなかったのではないかと心配になるかもしれませんが、これは施術により身体の状態が正常になったことによる好転反応です。

施術を受けたことにより、骨格が正しい位置に戻り、筋肉の緊張がゆるむなどの変化や、血行が良くなり、リンパの流れも改善されることで、滞っていた老廃物が血液中に流れこむことから起きる身体の反応です。身体が矯正に順応するのには、1、2日かかる場合もあります。

その間には、疲れることはなるべく避けて、水分を補給するなどしてゆっくり休む様にして下さい。また、眠くなることからも、車の運転はなるべく控えて下さい。入浴もなるべく短時間で済ませる方が良いですし、アルコールもできるだけ控え目にする様にしましょう。

この時期を過ぎれば施術の効果が実感できる様になって来ます。安心安全ですのでお気軽にご相談くださいね!

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肩こりに効く正しい入浴法とは!

公開日2022年2月1日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。肩こりに効く正しい入浴法としては、ぬるめのお湯に首までつかることがポイントとされており、体調に無理がかからないように20分程度が良いと言われています。(心臓が弱い人は半身浴でもOKです。)さらに、シャワーの交代浴を取り入れることによって、肩の疲れなどを解消することもでき、デスクワークなどが日常化している社会人にとっても望ましい健康法として親しまれています。

また、入浴後にはくれぐれも湯冷めをしないように対策を立てる必要があり、浴室内と外気温についてを理解しておくと良いとされています。ここ最近では、ストレスやハードワークなどによって肩こりを自覚する人がますます増えてきていますが、ライフスタイルに適した健康法を生活の中に取り入れて行くようにしましょう。

ただし乾燥肌の人は、長時間の入浴は肌の保湿成分を流してしまうので注意してくださいね!

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生活を改める肩こり対処法!

公開日2022年1月25日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。皆さんの中には、座っているといつのまにか足を組んでしまう方や、パンツやジャケットなどのポケットに手を入れてしまう方などがいるかもしれませんが、生活の中で癖になっていることが肩こりの原因になっている場合があります。

座っている時にいつも同じ方で足を組んでいると体のバランスに影響を及ぼしたり、手をジャケットなどのポケットに入れていると肩が上がって前に巻き込んで不自然な状態になってしまいます。そのため、肩などに負担がかかってしまうことで肩こりや首こりになってしまう可能性があります。

生活の中で癖になっていることを治すのは大変ですが、気が付いたときに足を交互に組み直すことや手を出して肩を自然な状態に戻すなど、生活を少し改めることで肩こりに対処することができます。そのほかにも、運動不足や体の冷えなども肩こりの原因になってしまう可能性があります。

そのため、日頃から少しでも体を動かしたり体の冷えを感じた際には、温めることなども肩こり対処法として有効です。みなさんも日常の癖には気を付けて下さいね!

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姿勢の矯正は1回では改善しません!

公開日2022年1月18日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。人間の身体には、本来は自分で正常な状態に戻ろうとする自然治癒力が備わっています。整体では、骨を元の位置に戻して、自然治癒力が最大限に発揮されることにより、一回の施術で驚くほどの効果をあげることがあります。

しかし、患者さんは症状が劇的に改善されると安心されて、これで完全に治ったと思い込み、それきり整体院に来なくなってしまう方がおられます。普段の生活や仕事での身体の使い方が変わらなければ、また同じように症状が現れてきます。もともと、長年の間違った生活習慣や身体の使い方で悪い姿勢が身についてしまっているので、これを改善することは一朝一夕にできることではありません。

このため、しばらくすると元に戻ってしまい、症状がひどくなってからまた整体に駆け込む人が多いのです。こうした事態を避けるためには、定期的に通院して、少しずつ身体に正しい姿勢を覚えさせていくことが大切です。健康のために月に1度は身体のケアを心がけてくださいね。

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身体の歪む原因って?

公開日2022年1月11日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。ここ数年、骨盤矯正ダイエットなど、骨盤の歪みに関することにとても注目が高まっていますが、みなさんは骨盤や身体が歪んでしまう原因をご存知でしょうか?

身体が歪む原因の多くは、日常生活に潜んでいます。身体の歪みにつながる日常での行動や習慣とは、左右非対称の動作のことです。例えば、あなたは普段カバンを肩にかける時、左右どちらの肩にかけていますか?両方まんべんなくかけているという人もいらっしゃるかもしれませんが、多くの方は左右のどちらか一方にずっとかけているのではないでしょうか。他にも、寝る時にはどちらか一方を向いているだとか、イスに座る時にどちらか片方の足をずっと組んでいる方もいます。。

こういった左右非対称の動作は、毎日のように行うことで少しずつ身体の一方に負担をかけ、歪みを引き起こしているのです。身体の歪みは腰痛や肩こりなど健康面はもちろん、自律神経の圧迫などから精神面にも悪影響を及ぼします。人間の動きはもともと左右非対称な動作が多く、全てを対称にするということは不可能ですが、意識して行動することで片方にかかる負担を抑えることは出来ます。

ぜひ今日からでも、日常の習慣を見なおしてみてはいかがでしょうか。当院では日常の動作に関するアドバイスも行っておりますので、お気軽にご相談ください!

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整体で体の軸を整えましょう

公開日2022年1月5日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。さて皆さんはご自身の「身体の軸」に気を使っていますか?最近姿勢の悪い人が増えたといわれていますが、姿勢が悪い人の多くは身体の軸そのものがゆがんでいることが多いのす。そこで今回は身体の軸についての情報をお伝えします。

例えば、「歩いていて右の靴ばかり磨り減るのが早い」「肩にかけたカバンがずれてくる」「片方の腰や肩が痛い」なんて感じたことありませんか??それは、実は身体の軸が傾いている証拠であり、要注意です。

もしも身体の軸がゆがんでしまっていると、猫背になって見栄えが悪くなってしまうだけではなく、体のバランスを崩してしまうことによって、太りやすくなったり、体重を支える膝や腰に痛みが出てきたりしてしまいます。

当院では、身体の軸を元通りにするだけではなく、施術後のアフターケアもしっかりと行い、回復した身体がもとに戻ってしまう前に次の施術を行います。身体の軸を整えて、万病を防ぎ、快適に暮らしていきましょう。

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効果をより発揮させるために必要な事

公開日2021年12月28日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。よく患者様に「何回も通わないと効果はありませんか?1回で治りますか??」とお問い合わせいをただきます。そこで今日はそんな疑問にお答えしたいと思います!

まずはカイロプラクティックの目的を知っていただく必要があります。人は生まれながらにして自然治癒力が備わっています。あなたは擦りむいた傷が自然と治った経験を何度もしていると思いますが、それが自然治癒力の働きです。一つの目的として、その自然治癒力を向上させるということがあります。もう一つには、血液やリンパ液の流れを良くし、免疫細胞を働きやすくすることによって、病気になりにくい身体づくりを目的としています。(もともとカイロプラクティックとは予防医学なのです)なので、人それぞれ自然治癒力の高さや、症状の重症度も違いますので、1回で改善する方もおられれば、5~6回かかる方もおられます。

早い改善を望まれる方には、患者様自身にも意識して取り組んでいただきたい事があります。まずは食生活のバランスを整えることです。いつも食べる時間がバラバラ、コンビニ食中心、栄養がかたよりすぎてるといくら血液の流れを良くしても良い栄養がとれていないので、症状が改善しにくくなります。また、適度な運動も大事です。エネルギーを作り出す細胞ミトコンドリアは、有酸素運動をしないと増えません。このエネルギーが不足しても、良い栄養素は身体全体に運ばれません。以上のことから効果を発揮させるためには、患者様の協力も必要になるのです。

カウンセリングやアドバイスを丁寧に行いますので、何か不安なことがあればぜひご相談くださいね。

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整体の効果はどれくらい持続するの?

公開日2021年12月21日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。「整体に行ってみたいけど・・効き目はどれぐらいもつの??」あなたは整体の持続効果について疑問に思ったことはありませんか??「せっかく整体施術を受けたのにしばらくしてすぐに元に戻った」などということを経験したことがある方もいるかもしれません。

効果が持続しないのにはさまざまな理由が考えられます。まず体の歪みは長い年月をかけて、少しずつ歪んでいるので「たった1度きり」で元に戻すのは、不可能に近いのです。一気に戻したところで、お仕事の姿勢や身体の使い方にもクセがしみついているので、少しずつ悪い方に戻ってしまいます。筋肉と骨格のバランスが整うくらいまで継続して初めて効き目が持続するのです。なので、平均5〜6回は施術を行う必要があります。

後は、日常生活についても効果との影響が大きいです。
・普段の姿勢
・食生活
・ストレス
・運動不足
以上のような点は、特に気をつけるべきところです。普段の日常生活から意識して、整体の効果を持続させようとすることが大切です。体もある意味では機械と同じ側面を持っていて、定期的なメンテナンスを行う必要があります。こまめにケアして大きな病気を防げば、毎日が楽しくなりますし、結果的に健康維持のためにかかる費用も安く済みますよね。

当院では整体の効果を持続させるためのアドバイスもさせていただいていますので、お気軽にご相談ください。

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うつ病にも整体がオススメな理由!

公開日2021年12月14日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。整体がうつ病にも効果があるということ、ご存知でしたか?うつ病といえば心の病と言われていますが、自律神経失調も体の病気と捉えられています。もちろん心の病に違いありませんが、まずは身体から治していく方がうつ病には効果があると考えられています。

体調が悪い時って、自然と思考も「マイナス」になりますよね。マイナスの思考が大きなストレスとなって体調をますます悪くしてしまいます。うつ病の症状として
・冷え症や力が入らない
・首や肩のコリ
・疲労感やめまい      など体の症状がでます。

体が元気になれば、自然と思考も変わり、疲労感ややる気がおきないといった症状も改善されていきます。当院では、カウンセリングに時間をかけ、それをもとに、患者様に無理のない施術を心がけております。また栄養面や生活習慣などのアドバイスも行っております。

一人で悩まずに、まずはお気軽にご相談くださいませ。

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アクチベーターってなんだろう?

公開日2021年12月7日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。皆さんは、アクチベーターについてご存知ですか?おそらくほとんどの方が見たことも聞いたこともないのではないかと思います。

このアクチベーターは、皆さんの生活にとってもなかなか重要なものなんです。そこで今回は、アクチベーターについてご紹介しようと思います。

アクチベーターとは、ある反応を活性化する分子のことをいいます。アクチベーターはカイロプラクティックのテクニックの1つで専用の器具を用いて矯正を行います。それは、器具によって骨に徴振動を送ることで骨格を調整することのできる、まさに画期的な施術法のことなのです。

アクチベーター療法はアクチベーターという器具を使うことによって、骨をボキボキならしたりするような、強制的な治療をしなくて良いので安心で、痛みなく骨格の歪みを正すことができます。
もし、興味のある方や治療を受けたいという方は、ぜひご連絡ください。

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椎間板ヘルニアについて!

公開日2021年11月30日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。椎間板ヘルニアは整体で治りますか?というお客さまからの質問があったので、説明させていただきたいと思います。

・腰から足先にしびれ・痛みがある
・せきやくしゃみで激痛がおこる
・足に力がはいらない
・同じ姿勢で座っていられない    など、こんな症状の方は椎間板ヘルニアの可能性が高いと思われます。

ではどのように整体で施術していくのかご紹介したいと思います。
・背骨と骨盤の歪みを整える
・神経圧迫が起きている個所を開放する
・硬縮した筋肉をゆるめる     この3つを整えればほとんどのヘルニアの痛みやしびれから解放されます。

ヘルニアの痛みの原因を知り、予防する事も大切です。椎間板ヘルニアの発症は、日常の姿勢や動作、そして年齢が関係しています。座りっぱなし、立ったまま前かがみになることの繰り返しや重い物を持つなど、椎間板に負担をかけ椎間板へルニアになると考えられています。なので、日常生活において、正しい姿勢を取ること、いかに腰に負担をかけないようにするかを意識することなどが大切になってきます。

痛みやしびれでお困りの方は、一度ご相談ください!

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整体で身体の痛みを解消しましょう!

公開日2021年11月26日
 

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。皆さんは最近身体が疲れやすくなったり、だるくて重いと感じることはありませんか?

実はそのだるさ、そのうちに身体の痛みへとつながり、その痛みがストレスとなり、精神的な疲労を招くことがあります!整体は、体の辛いだるさや重さ、凝りを解消することで、心身ともにストレスを取り除いていくことができます。

カイロプラクティックは、身体のゆがみを改善します。つまり、マッサージのように凝りをほぐすだけではなく、骨格を調整することにより、つらい症状が取り除かれていきます。病院に行っても治らなかった痛みが治ったというケースもあります。さらに整体には、美容効果、またスタイルが良くなるなど、女性にとって様々なメリットがあります。

整体で、身体の痛みを解消しませんか?お気軽にご相談ください。

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大阪守口で整体を受けるなら

公開日2021年11月16日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。皆さんは最近、疲れていませんか?疲れはしっかりと取らないとどんどん溜まっていく一方です。

そのうち疲れが痛みへと変わり、さらにストレスがたまり、身体的にだけ辛かっただけなのに、気が付くと精神的にも苦しめられる場合もあります。そうなってしまう前に、早めに整体に行って問題を解決しましょう!

そんな時は、中央カイロプラクティック院守口にぜひお越し下さい。実際に足を運んでいただき、申告用紙に患部などの辛い所の記入をしてもらいます。その後、カウンセリングを行い、患者様に合わせた施術を行うといった流れになっております。
また、中央カイロプラクティック院守口では施術後のアフターケアもしっかりと行っており、患者様の不安を残さないように、長いおつきあいができる関係づくりを心掛けております。お気軽にご相談くださいね!

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慢性的な手のシビレでお悩みの方へ

公開日2021年11月09日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。皆さんは、慢性的な手のしびれに悩まされていませんか?最近、手がしびれるという人がとても増えています。

まず、その慢性的な手のしびれの原因をご存じですか?慢性的な手のしびれの原因は色々とありますが、基本的には、
・首の骨の隙間から出ている神経が圧迫され、伝達が上手くいかなくなることから起こる神経圧迫によるしびれ。

・ヘルニアなどの椎間板障害。

・糖尿病など
一度は聞いたことがある、怖い病名が並んでいますよね!しかし、慢性的な手のしびれは糖尿病を除いては、整体によって改善することが期待できます。糖尿病による手のしびれも、食事の改善でとれてくることもあります。
手のしびれなどにお悩みの方は是非、一度当院にご相談ください。

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整体の施術の流れ

公開日2021年11月02日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。今日は当院の大まかな施術の流れをご紹介したいと思います。

・初回者申告書の記入
現在の症状から過去の病気までご記入いただきます。お客様を知る為の最初の申告書ですので、できるだけ詳しく記入してください。

・カウンセリング
最初の申告書を参考に詳しくお聞かせ下さい。できるだけお客様のご希望に沿った無理の無い施術で行いたいと思います。※ただし、癒しのマッサージなどをお求めの方はご遠慮ください。

・各種検査
各種検査をしていく中で原因を探り、オーダーメイドプランを作成します。

・施術開始
出来あがったオーダーメイドプランを参考に施術を開始します。乳幼児からご高齢者の方まで安心して受けていただけるよう、痛みのない施術で行いますのでご安心ください。

・施術後の確認
身体の歪みがないか、再度お客様に確認してもらいます。

・説明とアドバイス
今後の施術の計画、日常生活のアドバイスなどをさせていただきます。

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花粉症にも整体は効果があるって知っていましたか?

公開日2021年10月22日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。あなたは花粉症でお困りではないですか?これからシーズンの度にずっと花粉症と付き合わなければならないかと思うと憂鬱になります。しかし、花粉症は体質改善で緩和できます!

そもそもなぜ花粉症になるのでしょう?それは花粉症を起こす原因物質の花粉を体内に取り込んだ時に、抗体反応でアレルギー反応を起こすことが原因と言われています。通常は身体に入っても害のないものを、免疫機能が過剰に反応して敵と判断し攻撃している状態です。症状としてくしゃみ・目のかゆみ・頭痛・鼻水などがあげられます。

これら症状の原因の一つが首の付け根にある脳幹のストレスから来ています。(脳幹が免疫機能を担っているからです。)そのため、花粉症の症状を緩和するには,整体で健康な身体づくりをすることをオススメします。生活習慣や食生活なども影響していますので、お困りの方はお気軽にご相談ください!

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産後には整体が効果的です

公開日2021年10月12日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。産後に、骨盤が歪んでしまって、腰痛や体型の崩れで悩んでいませんか??

そもそも妊娠するとなぜ骨盤が開くのでしょうか。それは妊娠した際に、「リラキシン」という女性ホルモンが分泌され、骨盤の靭帯や関節が緩くなっていきます。そして子宮で赤ちゃんが大きくなるに連れて、骨盤が広がっていきます。妊娠した誰しもが抱える悩みの1つです。

そんな方はぜひ「骨盤矯正」を受けてみてください。産後の骨盤矯正のタイミングは、「1ヶ月以内」が良いとされています。それはホルモンの影響で関節がやわらかく歪みやすい時期だからです。「リラキシン」は産後1ヶ月まで出続けるのですが、その後は急激に減り、骨盤が歪んだまま固まってしまいます。そのため産後の骨盤矯正は早めにする事がオススメです。矯正によって得られる効果には、
・腰痛や股関節痛が改善された
・後陣痛がおさまりやすい
・体重が戻りやすい
・お尻の形がよくなる などがあります。

骨盤の歪みや、腰痛でお悩みのお客様はお気楽にご相談ください。

 

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整体にはどのような種類があるの?

公開日2021年9月30日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。整体と一口で言っても、実は種類がいくつかあるって知っていましたか?整体は大きく分けて3つに分けられます。

ひとつめはカイロプラクティック。整体というとまず思い浮かべるのがこのカイロプラクティックです。カイロは日本語で「手」を表し、プラクティックは「療法」という意味なので、つまり「手法療法」ということです。脊柱の歪みを正すことにより神経機能を改善する事を目的としています。

ふたつめは美容整体。美しくなることを目的とする整体ですので、アロママッサージやリンパマッサージなどを併用して施術しているサロンが多く存在します。

みっつめはリラクゼーション目的の整体。要はマッサージのような整体です。これは、骨の歪みを治すことではなく、筋肉の緊張や張りを取り除くことを目的としているところも多く存在します。どのような整体を求めているのか、それを理解した上で施術を受けてくださいね。

 

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頭痛で薬を飲むのはやめましょう!

公開日2021年9月22日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。多くの人を悩ます頭痛。頭痛があると、集中力に欠けたり、ズキズキして夜寝れないことも稀ではありません。一時しのぎとして頭痛薬を服用したり、マッサージに行くこともあるでしょうがそれでは根本的に解決したとはいえず、また頭痛の症状は現れます。

頭痛を施術するにあたって一番重要なことは、それが一体何から引き起こされているかをしっかりと検査し根本的に解決する事です。頭痛を引き起こす原因として考えられるのは、
・手で行う細かい作業
・就寝時の姿勢
・長時間の読書やパソコンなどによる目の使いすぎ
・日常生活で癖になっている姿勢の悪さ
などが考えられます。姿勢の悪い状態で座っていると、だんだん背中や首の筋肉が固くなり自然と頭が前に出てきます。そうすると首回り、特に頭と首を繋いでいる『後頭下筋群』と呼ばれる筋肉群が緊張したり、首に歪みが生じて頭痛の原因となります。

中央カイロプラクティック院守口では、ひとりひとりのお客様の状態や原因を知るためにカウンセリングや検査を時間をかけて行います。無理のない検査・施術で身体の歪みや痛みの原因を探っていき、それぞれにあった施術プログラムを組んでいきます。豊富な経験と確かな技術で、頭痛に対して様々な方法で改善します。頭痛薬が手放せない方、頭痛予防、頭痛改善、日頃の姿勢が気になるという方は、ぜひ一度中央カイロプラクティック院守口にご相談下さい!

 

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高血圧でお悩みの方へ

公開日2021年9月08日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。高血圧でお悩みの皆さん、血圧を下げる薬を飲んで血圧を強制的に下げるのではなくて、根本的に解決したい。そう思っていらっしゃる方はいらっしゃいませんか?

実は整体は血圧を下げる効果があります。というのも、血圧が高くなる原因の1つに、首の歪みによって脳幹が圧迫されて、血圧が上がってしまうことがあります。脳幹が自律神経をかいして血圧の調整をしています。この神経の働きは脊髄を通り心臓へ伝わっているので、脊柱の周りに問題があると、脳(脳幹)からの命令が全身にスムーズに伝わることができず、血圧の調整がうまくいかないという問題につながります。

だからこそ、カイロプラクティックで脊柱をしっかりと調整をして,歪みをなくすことで高血圧を解消できる場合もあります。薬に頼るだけでなく、健康な身体づくりをお手伝いいたします!

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あなたの姿勢、そのままで大丈夫ですか?

公開日2021年8月28日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。皆さんは普段の生活の中で、自分の姿勢について気にすることはありますか?

姿勢の悪さはさまざまな不調の原因になります。猫背で首に負担をかけていると、脳や心臓の血流障害を引き起こす場合があります。骨盤の歪みは脳へのストレスにもつながり、頭痛やうつなどの症状にも影響します。自分自身の姿勢は悪くなっていても意外と気付かないものです。姿勢を正しくするためには、自分の現在の姿勢の状態について知る必要があります。

「身体が歪んでいる気がする」 「姿勢が悪いかもしれない」 「現在の姿勢の状態が知りたい」と思われる方は、カイロプラクティックの検査(姿勢分析)をお勧めします。

インターネットで調べてみるのも良いですが、根本的な原因をセルフチェックで見つけて解消するというのはなかなか難しいと思います。姿勢分析器を使用して細かく分析することで、自分の身体の状態について詳しく理解することができますよ。気になる方は当院にご相談くださいね!

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身体のどこかにお悩みをお持ちの方

公開日2021年8月17日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。大阪守口で身体のお悩みをお持ちの方、症状の原因を根本から解決しませんか。

カイロプラクティックという施術方法についてご存じですか?整体は日本発祥であるのに対して、カイロプラクティックはアメリカ発祥の施術方法です。施術は、カウンセリングと検査で、症状を出している原因を探り、身体の歪みを矯正していきます。数々のテクニックを組み合わせ、患者様一人ひとりに合った施術を行います。

子供や妊婦さん、高齢者の方でも安心して受けられる痛くない施術を心掛けています。さまざまな症状に対して適切なアプローチを行い、患者様から「痛くない施術で安心できた」「長年悩んでいた症状が解消された」など評価をいただいております。

身体がとても疲れやすい方、どこかに痛みを感じる方、身体の歪みが気になる方など、ぜひ当院にご相談ください。

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姿勢分析をしてみませんか?

s公開日2021年8月09日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。みなさんは自分の姿勢に自信はありますか?

現代の日本で正しい、キレイな姿勢を維持できているという方は約10%しかいないと言われています。スマートフォンやデスクワークが多く、必然的に身体が前のめりになり、それが習慣化され、歪みが生じています。姿勢の歪みは健康にもつながります。だからこそ、自分の姿勢は正しいのか、身体が歪んでいないのかを認識することはとても重要になります。

カイロプラクティック検査をすることで、身体の歪みを調べてみませんか?頭の傾きや、首の歪み、肩の高さや腰の捻じれなどを診ていくことで身体のどこが歪んでいるのかを調べていきます。身体のどこに歪みの原因があるのかわかれば、その歪みを取り除くことできれいな姿勢に近づけます。

みなさんもご自身の身体をチェックして、歪みのないきれいな姿勢を目指しましょう!


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身体が痛いのに異常なし!?

公開日2021年7月28日

こんにちは、中央カイロプラクティック院守口です。みなさんは、「身体がひどく痛むから病院に行ったのに、レントゲン検査で異常なしという結果に・・・」「接骨院に通っているがなかなか症状が良くならない」などのお悩みを持たれる方は、交通事故の後遺症や身体の歪みなどが原因で起きている場合があります。

当院では細やかなカウンセリングと、関節可動域検査や神経学的検査、姿勢分析などにより現在の身体の状態と症状の根本的な原因を調べます。検査の結果をもとに、さまざまな施術方法を用いて、安全な施術を行います。ボキボキと強い矯正ではなく、症状の原因にやさしくアプローチして痛みを取り除いていきます。

「どこに行っても原因がはっきり知らされず、良くならなかった」「いつまでも外傷の痛みが残っている」そんな方はぜひ当院にお越しください。完全予約制ですが、当日予約も可能です。メールでの予約・相談も承っておりますので、ぜひご相談ください!


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2021/12/21
年末年始の営業は、年内は12/31まで営業。年始は1/4から営業いたします。
2021/10/25
11/22(月)臨時休業いたします
2021/08/09
8/11(水)営業致します

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